日々のケアに欠かせないシャンプーの選び方
3、40代になると、
「頭皮の乾燥」「ベタつき」「ニオイ」「髪のハリ・コシ低下」など、
20代の頃とは違う変化を感じる方が増えてきます
毎日使うシャンプーは、髪だけでなく頭皮環境を整える最も重要なケア
今回は、美容師歴20年以上・一席のみの美容室を開店準備中の私が、実際に使い続けている安心できるシャンプー4選と、選ぶ際に大切にしている基準をお伝えします

小宅
こんにちは
美容師歴20年以上
一席のみの美容室開店準備中
小宅美母です
美容師がシャンプーを選ぶ基準とは?
これまで多くのお客様の髪と頭皮に向き合い、
自分自身でも数えきれないほどのシャンプーを試してきました
美容師は、新商品が出るたびに
「本当に良いか?」を自分の頭皮と髪で試すことが多い職業です
私がシャンプーを選ぶときに必ずチェックしているポイントは以下の5つ
- 内容成分(刺激が強すぎないか)
- 泡立ち(摩擦が少ないか)
- 香り(毎日使って心地よいか)
- 詰め替え・環境配慮の有無
- 継続しやすい価格帯か
40代〜に合うシャンプーの選び方・大切にしたい考え方
40代〜の頭皮はとても繊細
洗いすぎない・余計な成分を入れないことが重要です
個人的には
- 必要以上の香料や刺激成分が少ない
- 頭皮に違和感が残らない
- できればゴミが少ないパッケージ
この3点を重視しています
開店準備中のLittle Home Hair Salonでは
シャンプーの量り売りも取り入れたいと考えています
必要な分だけ試せる仕組みは、髪にも環境にもやさしいですよね
美容師が安心して使っているシャンプー4選
実際に私が日によって使い分けているシャンプーはこちらです
① 固形シャンプーバー(ecostore)
- 内容量:100g
- 価格:1,650円(税込)
- 特徴:環境配慮・シンプル成分・軽い洗い上がり
▶︎ 頭皮をリセットしたい日や、皮脂が気になる日に
② Everyone 3in1 ソープ(iHerb)
詳しくはこちら
- 内容量:946ml
- 価格:1,746円(税込)
- 特徴:全身OK・コスパ◎・ナチュラル処方
▶︎ 家族で使える万能タイプ。旅行やジムにも便利
③ クロナ クレンジングスパシャンプー スミ(ミルボン)
- 内容量:320g
- 価格:4,356円(税込)
- 特徴:炭配合・頭皮クレンジング・ニオイ対策
▶︎ 頭皮のベタつきや毛穴汚れが気になる日に
④ カラーシャンプー(アリミノ)
- 内容量:280ml
- 価格:2,750円(税込)
- 特徴:色持ちサポート・黄ばみ防止
▶︎ 明るめカラーや白髪ぼかしをしている方に
シャンプーは「使い分け」が40代〜の正解
毎日同じシャンプーを使う必要はありません
その日の頭皮状態・季節・カラー有無で使い分けることで、
髪も頭皮も安定しやすくなります
次回はそれぞれの使い方を詳しく解説します
今回は、
- 美容師がシャンプーを選ぶ基準
- 40代〜に合う考え方
- 実際に愛用している4選
をご紹介しました
次回のブログでは、
それぞれのシャンプーの具体的な使い方・向いている人を
さらに詳しくお伝えします
開店までブログをシェアして記事を読んでいただけますと力になります!




