眠りと整えのヘッドスパ工程を詳しくご紹介します
開店前だからこそ、どんなヘッドスパなのかを具体的に知りたい
そんな40代〜大人女性のために、当サロンで提供予定の
「眠り＆整えるためのヘッドスパ」工程を、
使用機器・商材・時間配分まで含めてご紹介します
こんにちは
美容師歴20年以上
一席のみの美容室開店準備中
小宅美母です
こんな方におすすめのヘッドスパです
- 最近、寝ても疲れが取れない
- 髪のボリューム・うねり・パサつきが気になり始めた
- 頭皮が硬い・重い・スッキリしない
- 忙しくて自分を整える時間が取れていない
- 弱すぎるマッサージや流れ作業のスパが苦手
40代〜の大人女性は、ホルモンバランス・血流・自律神経の変化により
「髪」と「頭皮」と「心」が同時に揺らぎやすい時期
このヘッドスパは、見た目のケアだけでなく
“深く休ませること”を目的に設計しています
ヘッドスパ全体の流れ（約60分想定）
① カウンセリング・呼吸を整える準備（約5分）
まずは、その日の体調・睡眠・頭皮の状態を簡単にヒアリング
- 最近眠れているか
- 首・肩・目の疲れ
- 頭皮のかゆみ・乾燥・ベタつき
を確認し、その日の状態に合わせたスパ強度に調整します
② ベッドのようなシャンプー台での頭身浴（約5分）
シャンプー台はベッドのように体をしっかりと伸ばせる
リラクゼーションラインを採用予定
首・腰に負担がかかりにくく、包み込まれるような姿勢で横になれます
そこからスタートするのが頭身浴
- フェイスラインまで温かいお湯で包む
- 耳元から伝わる水音
- 深い呼吸を促す静かな時間
これだけで、 交感神経 → 副交感神経へ切り替わる感覚を感じる方も多い工程です
③ 炭酸泉×スチームで頭皮環境をリセット（約10分）
次に行うのが、 炭酸泉 × スチームを使った頭皮クレンジング
- 毛穴に詰まった皮脂・汚れを浮かせる
- 血行促進
- 頭皮をやわらかく整える
スチームをあてることで、 頭皮の緊張がゆるみ、この後のマッサージ効果が高まります
「ゴシゴシ洗う」ではなく、 頭皮を温め、巡らせ、受け入れやすい状態にするための大切な工程です
④ オールハンドマッサージ20分（首・側頭・前頭部中心）
このスパの核となるのが、オールハンド20分の頭皮マッサージ
- 側頭筋（噛みしめ・ストレス）
- 前頭部（睡眠・自律神経）
- 首の付け根（血流・目の疲れ）
を中心に、 ゆっくり・深く・呼吸に合わせてほぐしていきます
✔ 弱すぎない
✔ 流れ作業にならない
✔ 眠ってしまってOK
「起きているけど、意識が遠のく」 そんな深いリラックス状態を目指します
⑤ 美容機器を併用した血流促進ケア（約5分）
オールハンドに加え、 美容機器を併用して血流・巡りをサポート
- 手だけでは届きにくい深部へアプローチ
- 頭皮の血流促進をさらに高める
- マッサージ効果を持続させる
手技と機器を組み合わせることで、 スパ後の軽さ・視界のクリアさを実感しやすくなります
⑥ ホットタオルで余韻を感じる仕上げ（約5分）
最後は、 耳元、首元を温めるホットタオルで静かにクールダウン。
- 頭がぼーっと軽い
- 呼吸が深い
- 身体がゆるんでいる
そんな状態のまま、 急がず、ゆっくり現実に戻る時間を大切にします
このヘッドスパで目指していること
- その場しのぎの癒しではなく
- 定期的に「整う感覚」を思い出せること
- 髪・頭皮・心が同時にラクになること
40代〜大人女性にとって、 髪の美しさ＝生活の質
このヘッドスパが、 「自分を大切にする時間」のきっかけになれば嬉しいです
開店前でも情報発信中です
開店準備中ではありますが、 ブログ・SNSを通して ヘッドスパへの想いや考え方を発信しています
「どんな人が施術するのか」 「どんな空間なのか」
を知っていただくことで、 安心してご来店いただけたらと思っています
※開店場所の詳細・ご予約方法については、決まり次第お知らせします
開店までブログをシェアして記事を読んでいただけますと力になります！
