自律神経

50代女性の不眠や浅い眠りに悩む方へ。ヘッドスパで“睡眠が深くなる”理由を美容師が専門的に解説。更年期・頭皮のコリ・自律神経の乱れ・ストレスによる疲労に、なぜヘッドスパが効果的なのかをわかりやすくご紹介します。

ヘッドスパは本当に睡眠の質が上がる？その根拠と、自宅でできる簡単ケアを美容師が解説。30〜50代女性の不眠・疲れ改善に役立つ内容です。逗子のLittleHomeHairSalonが睡眠特化型ヘッドスパをご紹介します。